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立冬來(lái)最好的養生(shēng)方法——艾灸

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睡眠不好，可(kě)以這樣解決!

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冬季來(lái)臨，陽虛者艾灸要趁早！灸這5個(gè)穴位就夠了....

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艾灸是“有(yǒu)病治病，無病強身”的精妙之術(shù)！

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【伊緣美2017】有(yǒu)歡笑、有(yǒu)淚水(shuǐ)、也有(yǒu)足以改變一

【伊緣美2017】有(yǒu)歡笑、有(yǒu)淚水(shuǐ)、也有(yǒu)足以改變一

導言：有(yǒu)歡笑、有(yǒu)淚水(shuǐ)、也有(yǒu)足以改變一生(shēng)的內(nèi)心感悟！伊緣美2017年戶外拓展軍事培訓雖已告一段落，但(dàn)卻餘音(yīn)未了！；本次培訓的目的就是：熔煉團隊、超越自我，追求卓越！那(nà)麽

伊緣美提醒您，饑餓也可(kě)能是假的！

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伊緣美聽(tīng)很(hěn)多(duō)的客戶都說到為(wèi)了減肥要節食，但(dàn)是反而會(huì)越節食越餓就吃(chī)得(de)越多(duō)。很(hěn)多(duō)的減肥者都出現一種假饑餓的情況，反而會(huì)增加了食欲，食用過量的食物導緻肥胖。一般假饑餓表

伊緣美：都市忙人(rén)的減肥秘訣

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在城市裏很(hěn)多(duō)人(rén)都會(huì)因為(wèi)生(shēng)計(jì)而忙碌，着做(zuò)任何事都得(de)趕着腳步去做(zuò)。很(hěn)多(duō)人(rén)也無法堅持健康的進食和(hé)有(yǒu)規律的運動，減肥計(jì)劃就如此地丢失。那(nà)麽今天伊緣美就給大(dà)家(jiā)建議一些(xiē)關于都

小(xiǎo)胖墩遊泳被卡欄杆，你(nǐ)确實該來(lái)伊緣美減肥了

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上(shàng)周，重慶一小(xiǎo)男孩遊泳時(shí)候不慎被卡在欄杆中，最後在消防叔叔的幫助下才安然脫險。獲救後他一臉無辜地說：别個(gè)都沒遭，就我遭了，他們都笑我。确實也怪我太胖了....."哎呀這個(gè)

健康的瘦法？

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我要瘦，這是女性們都在討(tǎo)論的話(huà)題，女性之間(jiān)的話(huà)題都離不開(kāi)我要更瘦這個(gè)詞。所以女性們跟着我們伊緣美總結的方法瘦下去吧(ba)！

節食不但(dàn)減不了肥，還(hái)傷身體(tǐ)..

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減肥最重要的就是控制(zhì)飲食還(hái)有(yǒu)運動以及加上(shàng)堅持的确是有(yǒu)效的方法。吃(chī)得(de)少(shǎo)不就不用運動了嗎，于是節食這詞出現在我們面前了。

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